Как поддержать в трудную минуту?

Как поддержать в трудную минуту?

1. Проявите заинтересованность
Узнайте у близкого, в порядке ли он. Можете открыто заявить о своем беспокойстве за него. Если захочет поделиться, слушайте, не перебивая.

2. Выразите сочувствие
Понимание - это то, чего не хватает многим. Попытайтесь проникнуться эмоциями близкого человека.

3. Спросите, как именно можете поддержать
Так вы выразите готовность помочь, не навязывая что-то конкретное. Пусть человек проговорит, в чем именно сейчас нуждается. Если же друг отвергает помощь, уважайте его выбор. Не приставайте с советами. Просто скажите, что он может на вас рассчитывать.

4. Будьте терпеливы
Под влиянием негативных обстоятельств человек может плакать, ругаться или отмалчиваться. Не корите его за «неправильное» поведение. Пусть он проживет трудный момент так, как выбрал сам.